Publicat pe

Beneficiile alăptării pentru mamă și copil

Beneficiile alăptării pentru mamă și copil

Laptele matern este de departe cel mai bun aliment, sigur, mereu la îndemână și la temperatura optimă pentru bebelușul tău. Înainte de a puncta care sunt beneficiile alăptării atât pentru tine, cât și pentru puiul tău, te rog să citești cu atenție tabelul de mai jos în care am făcut o comparație între laptele matern și laptele formulă (laptele praf).

NUTRIENTLAPTE MATERNFORMULĂ DE LAPTEOBSERVAȚII



LIPIDE
• Nivelul se reglează automat în funcție de nevoile sugarului și de vârsta acestuia.
• Este bogat în colesterol.
• Se absoarbe aproape integral.
• Bogat în omega 3, substanță ce ajută dezvoltarea cerebrală.
• Bogat în lipază, enzima care procesează grăsimile.
• Nu se adaptează nevoilor sugarului.
• Nu conține colesterol.
• Nu se absoare integral.
• Nu conține acizi grași omega 3.
• Nu conține lipaze.
Lipidele sunt cele mai importante elemente nutritive ale laptelui matern; absența colesterolului și a acizilor grași omega 3 absolut vitali pentru dezvoltarea cerebrală și a corpului sugarului, pot predispune sugarul la vârsta adultă la boli cardiace și ale sistemului nervos central.
Substanțele conținute de laptele formulă și nedigerate de sugar provoacă un miros urât al scaunelor.

PROTEINE
• Ușor de digerat.
• Se absorb mult mai bine; la un nivel ridicat în laptele mamelor care au născut prematur.
• Lactoferina este prezentă fiind necesară sănătății intestinale.
• Bogat în componente proteice necesare dezvoltării creierului și corpului.
• Bogat în factori de creștere.
• Conține proteine care induc somnolența pentru mamă și copil.
• O digestie greoaie a cazeinei din laptele de vacă.
• Nu se absorbe complet, multe reziduri, rinichi mai solicitați.
• Nu conține lactoferină.
• Deficitar în proteine necesare dezvoltării creierului și corpului.
• Deficitar în factori de creștere.
• Nu conține proteine care induc somnolența pentru mamă și copil.

Sugarii nu sunt alergici la proteina laptelui matern.
CARBOHIDRAȚI• Bogat în lactoză.
• Bogat în ologozaharide care mențin sănătatea intestinală.
• Unele formule nu conțin lactoză.
• Deficitar în oligozaharide.
Lactoza este considerată un carbohidrat important pentru dezvoltarea cerebrală. Studiile arată o corespondență între cantitatea de lactoză din lapte și dimensiunea creierului la diverse specii de mamifere.
ELEMENTE DE IMUNITATE• Bogat în celule albe vii, milioane per masă.
• Bogat în imunoglobină.
• Nu conține celule albe vii sau orice altfel de celule.
• Alimentele moarte au un beneficiu mai mic imunologic.
Când mama este expusă germenilor, ea produce anticorpi pe care îi transferă sugarului prin intermediul laptelui.
VITAMINE ȘI
MINERALE
• Sunt mai bine absorbite, în special fier, zinc și calciu.
• Fierul este absorbit între 50-75%.
• Conține mult seleniu, un antioxidant extrem de important sănătății sugarului.
• Nu sunt atât de bine absorbite.
• Fierul este absorbit între 5-10%.
• Conține mai puțin seleniu.
Vitaminele și mineralele din laptele matern se bucură de o mai mare biodisponibilitate, printr-un procent mai mare absorbit. Pentru a compensa, în laptele formulă se adaugă cantități mai mari, ceea ce îl face mai greu de digerat.
ENZIME ȘI HORMONI• Bogat în enzime, cum ar fi lipaza și amilaza.
• Bogat în mulți hormoni: tiroidieni, prolactină, oxitocină și alți peste 15 hormoni.
• Gustul variază în funcție de dieta mamei.
• Procesarea omoară enzimele digestive.
• Procesarea omoară hormonii, care oricum nu sunt de origine umană.
• Are mereu același gust.
Enzimele digestive mențin sănătatea intestinală. Hormonii contribuie la echilibrul biochimic general și bunăstarea sugarului.
Ținând cont de aromele din dieta mamei, laptele matern formează gusturile sugarului față de alimentele consumate de familie.
COST• Aproximativ 2000 lei/an în mâncare pentru mamă.
• Aproximativ 4000 lei/an.
• Mai mult de 9000 lei/an pentru formulele hipoalergenice.
• Cost biberoane și alte accesorii.

Continuă să citești Beneficiile alăptării pentru mamă și copil

Publicat pe

Ce este Homeopatia?

În ultimii 3 ani și jumătate, de când am devenit părinți, am descoperit multe lucruri, oameni și metode prin care viața noastră pur și simplu s-a transformat într-o viață mai bună.

Un astfel de aspect este și cel legat de modul în care ne tratăm diversele afecțiuni ale corpului fizic și mental. Este vorba despre homeopatia practicată după metoda unuia dintre cei mai renumiți medici homeopaţi contemporani, indianul Rajan Sankaran, mulțumită unui medic extraordinar care i-a adus descoperirile și în România.

Cu această ocazie vă anunț că în curând în Mamagazin veți descoperi mai multe despre homeopatie fie prin articole, materiale video sau cărți. Fiți cu ochii pe noi pentru că ne dorim să vă introducem in minunata lume a homeopatiei.

Dar să o luăm cu începutul: Ce este Homeopatia?

Publicat pe

Oare am suficient lapte? Pot alăpta?

Am suficient lapte?

Principala grijă a mamelor care alăptează este: am suficient lapte?
Acesta este şi principalul motiv pentru care se apelează la suplimentarea cu lapte formulă. De cele mai multe ori, acest lucru ne face să intrăm într-un cerc vicios în care vom avea din ce în ce mai multă nevoie de lapte praf, iar şansele pentru alăptarea exclusivă să scadă considerabil.

Pentru a înţelege şi a nu cădea în această capcană, voi explica cum se produce laptele în sân.

Ca orice organ al corpului omenesc, sânul funcţionează minunat, în strânsă legătură cu mesajele pe care le primeşte. Astfel, sânul nu iroseşte resurse producând mai mult lapte decât este necesar.

Hai să vedem împreună dacă am suficient lapte!

Sânul produce lapte după regula simplă a cererii şi a ofertei, mulându-se perfect pe nevoile bebeluşului.

De exemplu, dacă bebeluşul trece printr-un puseu de creştere şi are nevoi crescute de lapte, el va dori să stea mai mult timp la sân. Atunci sânul va produce mai mult lapte. La fel, dacă bebeluşul sau copilul doreşte să se înţarce, sânul nu va mai fi stimulat şi va produce din ce în ce mai puţin lapte.

Ce se întâmplă când dăm un supliment de lapte praf? (fac aici o scurtă paranteză şi vă recomand, dacă este nevoie, să nu îl daţi cu biberon, ci cu linguriţa, pahar special de hrănire sau seringă)

Laptele praf este mai greu de digerat şi eliberează stomăcelul bebeluşului într-un timp mai lung. În plus, provoacă bebeluşului somnolență. Aici poți vedea o comparație între nutrienții laptelui matern și cei ai laptelui formulă (laptele praf).

Dacă, poate la prima vedere, vă bucuraţi de o pauză mai lungă, consecinţele apar imediat:
– sânul este mai puţin stimulat şi va produce mai puţin lapte;
– stomacul bebeluşului care deja a fost forţat cu o cantitate mai mare de lapte praf va dori să primească mai mult lapte și la următoarele mese;
– cantitatea de lapte suplimentat va creşte;
– iar sânul va fi mai puţin stimulat, producând tot mai puțin lapte.

Totuși, ce putem face?

1. Să nu cădem în capcana folosirii laptelui praf. Vă recomand nici să nu aveţi în casă vreo cutie, mostră de lapte praf doar „în caz că…”.

2. Dacă, la un moment dat, sub presiunile celor din jur vă vine ideea de a da lapte praf – noi avem o lozincă: „Înainte de a-i da lapte praf, dă-ne un telefon la 0721 44 44 11!”. Ne puteţi contacta oricând aveţi nevoie!

3. Dacă există totuși nevoia de a suplimenta laptele la sân avem multe mijloace de a reveni la alăptarea exclusivă. Produsele pe care le-am testat și pe care le recomandăm datorită rezultatelor obținute de mame sunt pompele de sân Ameda sau produsele de stimulare a secreţiei lactate.
În plus, un consilier în alăptare certificat internațional IBCLC, îţi poate veni întotdeauna în ajutor. Iată și lista completă a consultanților în alăptare din România.

Majoritatea mamelor produc suficient lapte pentru bebeluşul lor!

Insistăm atât de mult pe alăptarea exclusivă pentru că de beneficiile alăptării poate aţi mai auzit, dar de riscurile alimentaţiei artificale se vorbeşte mult prea puţin!

Sursă foto: http://flic.kr/p/gvhs77

Publicat pe

Beneficiile alăptării

Vă prezentăm un material video realizat de Farmaciile Catena în care Mihaela vorbește despre câteva dintre multiplele beneficii ale alăptării, iar Oana le arătă mămicilor cât de puternică este legătura creată între mamă și bebeluș în timpul alăptării.

Beneficiile alaptarii

Mulțumesc Oana pentru aranjamentele florale și mulțumim Catena pentru promovarea alăptării!

Publicat pe

Săptămâna Internaţională a Alăptării 2013

Pentru al cincilea an, sărbătorim în România Săptămâna Internaţională a Alăptării.

În cinstea acestei sărbători, Mihaela Niţă, doctorand, medic pediatru, IBCLC şi Eugenia Dobrescu, Managing Mother la Mamagazin.ro si Diversificare.ro au organizat evenimentul “Sprijinirea Alăptării: Aproape de mame”.
Evenimentul a avut loc în data de 7 august 2013, în cadrul Amfiteatrului Mare al Spitalului Clinic de Urgenţă pentru Copii „Grigore Alexandrescu”, Bucureşti.

SIA 2013 (56)

Prin acest eveniment, ca și organizatori, ne-am propus să  reunim specialişti în alăptare, cadre medicale implicate în procesul alăptării (specialişti în maternologie, medici homeopaţi, psihologi, medici pediatri), mame cu experienţe deosebite, un reprezentant al unei maternităţi private din Bucureşti şi un maratonist.

Tema acestui an şi tema evenimentului a fost “Sprijinirea Alăptării: Aproape de mame”. Scopul principal a fost acela de conştientizare a rolulului pe care fiecare dintre noi îl are în sprijinirea mamelor ce alăptează.
În deschidere, dr. Mihaela Niţă a făcut o scurtă introducere legată de tema acestui an şi istoricul acestei sărbători, trăgând încă o dată un semnal de alarmă referitor la rata mică a alăptării exclusive din România, de doar 12,6%.

Apoi, Sorana Mureşan, consultant în alăptare certificat internaţional, IBCLC, preşedinte al Asociaţiei ProMama, a vorbit despre rolul specialiştilor în alăptare în sprijinirea mamelor, posibilitatea relactării, exemplificând chiar cu propria experienţă.

SIA 2013 (68)

Maria Băluţă, mamă care alăptează în tandem 2 copii, consilier în alăptare şi mamă antreprenor la Perne de Alăptat, a vorbit despre prima experienţă din viaţa de consilier redând audienţei feedback-ul primit după mai bine de 1 an din partea mămicii consiliate care încă îşi alăptează bebeluşul.

SIA 2013 (379)

Daniela Marincaş, medic pediatru homeopat, director al Asociaţiei Franco-Române Bebe Bienvenu, ne-a introdus în lumea maternologiei şi a punctat rolul pe care maternologia îl are în stabilirea unei relaţii de ataşament între mamă şi bebeluşul ei. Totodată a detaliat cum, prin studierea modului de alimentaţie, se pot diagnostica diferitele dificultăţi materne. În plus, şi specialiştii în alăptare pot avea nevoie de ajutor specializat pentru a evita încărcătura emoţională din timpul şedinţelor de consiliere.
SIA 2013 (115)
Mihaela Niţă, medic pediatru, consultant în alăptare certificat internaţional, IBCLC, membru ILCA şi absolventă a seminarului de maternologie de la Versailles, a explicat cum 3 domenii diferite se integrează perfect în înţelegerea dinamicii relaţiei mamă-bebeluş pentru o creştere fizică şi psihică optimă. Alăptarea are beneficii care încă sunt studiate, şi depăşesc aşteptările noastre, cu implicaţii deosebite, ceea ce ne explică de ce specia umană a rezistat milioane de ani pe acest pământ.
Trainer certificat, Mihaela, integrează şi face accesibile toate aceste informaţii în cursurile pentru viitorii sau actualii părinţi, încât rolul de părinte şi implicaţiile lui să fie înţelese şi asumate de fiecare dintre noi
SIA 2013 (352)
Angela Dinu, coordonator al maternităţii Medicover, ne-a împărtăşit din experienţa personală, ca mamă, şi a subliniat importanţa informaţiilor şi a specialiştilor în încurajarea alăptării.
În plus, ne-a prezentat proiectele şi eforturile făcute în cadrul maternităţii pentru a veni în întâmpinarea mamelor pentru sprijinirea alăptării. Ne-a transmis un mesaj personal, cald şi plin de emoţii.
SIA 2013 (143)
Eugenia Dobrescu, Managing Mother la Mamagazin.ro, mamă a doi copii alăptaţi, ne-a prezentat rolul şi importanţa implicării taţilor. Alăptarea este un efort de echipă, iar sprijinul acordat de taţi partenerelor lor este, de multe ori, cel care face diferenţa între un succes sau insucces.
SIA 2013 (158)
Pentru a da exemple concrete despre modurile în care taţii pot fi parteneri activi ai alăptării, Eugenia a oferit participanţilor din sală un material special adresat lor, punctând inclusiv posibilitatea taţilor de a hrăni bebeluşul cu lapte matern atunci când mama nu este alături de cel mic. Mamagazin.ro este unic importantor şi distribuitor al produselor de alăptare Ameda, produse inspirate de mame, cu mai bine de 70 de ani în urmă, şi create pentru a încuraja şi sprijini mamele în dorinţa lor de a alăpta şi în situaţii speciale.

SIA 2013 (51)SIA 2013 (57)

Sabin Gîlceavă, tată implicat în proiecte sociale ne-a povestit cum a început să alerge, cum a perseverat şi a reuşit să-şi depăşească limitele şi cum, alergând, a susţinut proiecte dedicate copiilor, ieşind din starea de indiferenţă. Ceea ce îşi propune să facă pe 8 septembrie 2013, prin participarea la Transmaraton (maraton pe Transfăgărăşan) este asemănător cu ceea ce ne propunem noi, oamenii implicaţi în alăptare pentru creşterea ratei alăptării din România. El va alerga pentru a strânge fonduri în proiectul Pădurea Copiilor (plantarea şi îngrijirea unui copac pentru fiecare nou-născut din România), un proiect minunat în care sperăm să se implice cât mai multe persoane interesate de viitorul copiilor noştri, prin donaţii pe site-ul special creat, www.transmaraton.org.
SIA 2013 (166)
Apoi a urmat o scurtă pauză în care participanţii au putut să se cunoască, să descopere valori şi interese comune. Tot în pauză am invitat participanţii să se înscrie la tombolă.
SIA 2013 (198)
A doua parte a evenimentului a început cu prezentarea doamnei doctor Genţiana Ciubuc medic homeopat, care ne-a explicat principiile homeopatiei şi modul în care aceasta funcţionează şi ne poate ajuta pe fiecare dintre noi, chiar şi în timpul sarcinii şi a perioadei în care mamele alăptează.
SIA 2013 (431)
Apoi a urmat Ioana Agachi, psihoterapeut centrat pe persoană şi trainer în ateliere pentru părinţi, în cadrul Eu, Părinte Ghemotoc, ne-a prezentat modul minunat în care se realizează ataşamentul între mamă şi bebeluş. Totodată a exemplificat mamelor cum situaţiile dificile pot fi depăşite cu ajutor specializat, alăptarea continuându-şi drumul.
SIA 2013 (245)
Aniela Petreanu, mamă devotată şi actriţă, ne-a povestit experienţa proprie şi modul în care noul rol de mamă a făcut-o să-şi schimbe aspectele vieţii ei: locuinţa, alimentația, dar şi preocupările, propunându-şi un nou drum profesional în care să fie alături de mame şi viitoarele familii care caută să reaucă naturalul în viața lor.
SIA 2013 (439)
Codruţa Brustur, reprezentantă La Leche League, a prezentat organizaţia din care face parte şi cum pot veni în întâmpinarea mamelor care alăptează prin consiliere, întâlniri periodice. Mesajul principal transmis mamelor prezente a fost acela că trebuie să aibe încredere în ele şi că uneori e nevoie doar de un mesaj de asigurare că fac lucrurile bine.

SIA 2013 (304)

Evenimentul a fost încheiat de prezentarea Dr. Ilinca Tudose-Tranulis, medic pediatru, consultant în alăptare certificat internaţional, IBCLC, reprezentanta Clinicii de Alăptare, care ne-a descris drumul de la laptele praf la alăptarea exclusivă atât teoretic, cât şi prin prezentarea unui caz clinic, care a captat atenția celor din sală.

SIA 2013 (458)

După ce s-au încheiat toate prezentările, am fost plăcut impresionate să vedem sala amfiteatrului încă plină, iar cu ajutorul unor fetiţe tare drăgălaşe am început extragerea premiilor.
SIA 2013 (388)
Au fost multe premii oferite de partenerii noștri, cărora le mulţumim în numele câştigătorilor că au fost alături de noi la acest eveniment.
SIA 2013 (423)
Am încheiat în jurul orei 21:00 cu o emoţie care a vibrat în noi mult timp apoi şi ne-a asigurat că de la acest eveniment fiecare participant a plecat acasă cu un mesaj important pentru el.

Mulţumim în primul rând participanţilor – mămici/viitoare mămici, bebeluşi, tătici, dar şi bunici, care au asistat la întregul program şi sperăm că le-am fost utili în demersul nostru. Dacă aveţi sugestii, întrebări, nevoie de informaţii vă stăm la dispoziţie. Scrieți-ne doar un email pe adresa eugenia (@) mamagazin (.) ro sau mihaela (@) mamagazin (.) ro

Mulţumim sponsorilor pentru rapiditatea şi implicarea cu care ne-au răspuns: Aqua Carpatica, Custom Paper Design, Medicover Hospital.

Mulţumim partenerilor:
Olla Floral Art, Lilebuba Deion Photography, Omedia, Trend Consult Group, Perne de alaptat, Euparinteghemotoc, HipHip.ro, Maya Store.ro, Urbankid.ro, Ilio.ro, Magia Florilor, Bebelu.ro, Pufu Shop, Clinica de alaptare, Asociatia ProMama, Mamica Activa, Mami, Mamica de azi, Asociatia BebeBienvenue – maternologia.ro, Easiea.ro, Melc-codobelc.ro, GoKid.ro, Sfatulmamicilor.ro

Ne propunem ca această experienţă să stea la baza altor proiecte frumoase dedicate alăptării şi, cu siguranţă, vă vom ţine la curent în legătură cu ele.

Mulţumim tuturor,
Mihaela și Eugenia

Publicat pe

Sprijinirea Alaptarii: Aproape de Mame – interviu Bebelu.ro

La invitatia Mihaelei Calin de a participa la o emisiune cu tema sprijinirea alaptarii, nu puteam spune decat un DA categoric atat eu cat si dr. Mihaela Nita, medic pediatru si consilier certificat in alaptare.

Si asta pentru ca prin evenimentul pe care l-am organizat astazi am dorit sa transmitem un mesaj extrem de importanta. Acesta este punctarea rolului fiecarui om de a fi responsabil si a constient si lipsit de indiferenta fata de acest subiect si acest act de naturalete si atasament, numit ALAPTARE.

Impreuna cu dr. Mihaela Nita am povestit despre istoria Saptamanii Internationale a Alaptarii, despre sprijinul familiei, a cadrelor medicale, a grupurilor de suport la care mamele pot apela atunci cand au nevoie.

Spor la vizionare!

Sursa foto: Alexandra Dinca – Fotografii de Familie

Publicat pe

Haideti pe 7 august 2013 sa sprijinim alaptarea!

Cu Nadia

Si anul acesta, ca de altfel in ultimii 4 ani, sarbatorim odata cu lumea intreaga, Saptamana Internationala a Alaptarii 2013 intre 1- 7 august 2013.

Ma bucur mult sa vad ca aceasta sarbatoare internationala a devenit o traditie si in tara noastra.
Ma bucur si mai mult sa vad ca in fiecare an in marile orase din tara se tin workshop-uri, intalniri, grupuri de suport, demonstratii, cursuri si multe altele, toate avand un punct comun, acela de a promova alaptarea.

Misiunea aleasa de cei care se numesc suporteri ai alaptarii este una plina de responsabilitate si constientizare. Prin ei m-am integrat si eu in ultimii ani de cand am revenit in tara.

Si pentru ca vreau sa fac mai mult ca sa cresc rata alaptarii de doar 12,6% cu care Romania merge de gat an de an din 2010 incoace, m-am pus pe organizat un eveniment numit „Sprijinirea Alaptarii: Aproape de Mame”, precum si tema anului.
O am alaturi de mine in acest demers pe Mihaela Nita, medic pediatru in cadrul Spitalului Clinic de Urgenta pentru Copii „Grigore Alexandrescu”, consilier in alaptare certificat international si membru ILCA.

Evenimentul va avea loc pe 7 august 2013, incepand cu ora 18:00 in cadrul Amfiteatrului Mare al Spitalului Clinic de Urgenta pentru Copii „Grigore Alexandrescu” (Bl. Iancu de Hundoara, nr. 30-32, sector 1, Bucuresti).

Sprijinirea Alaptarii: Aproape de Mame

Temele ce vor fi abordate vor pune accentul cat mai mult pe sprijinirea alaptarii pe care o oferim (sau nu) fiecare dintre noi, cei care intram in legatura cu mamele care alapteaza. Asta indiferent ca suntem membrii ai familiei, cadre medicale, mame, prieteni, angajatori sau membrii ai institutiilor guvernamentale.

Este important ca fiecare om care are ceva de spus despre alaptare sau unei mame care alapteaza sa fie constient si responsabil de mesajul pe care il transmite. O consecinta a acestor sfaturi/recomandari/povestiri/initiative este aceea ca, desi mamele isi doresc sa alapteze si initiaza de cele mai multe ori procesul alaptarii dupa ce au nascut, ajung sa incheie acest capitol din viata lor si a bebelusilor lor cu mult inainte de primele 6 luni din viata unui copil.

Un alt lucru cu care vrem sa plece de la acest eveniment participantii este acela ca exista din ce in ce mai multe persoane preocupate de instruirea mamelor, personalului medical, tatilor despre alaptare. Astfel, mamele vor ajunge atunci cand vor avea nevoie de sprijin pe maine bune, unde vor primi incurajari si informatii corecte si complete.

Printre invitatii acestui eveniment se numara consilieri in alaptare, medici, moase, mame, psihologi, artisti si nu numai.
Fiecare va transmite un mesaj de suflet tuturor celor care vor participa la eveniment astfel incat sa devina suporteri devotati ai mamelor care alapteaza. Asa cum maratonistii au pe parcursul cursei pe ici pe colo oameni dragi care ii incurajeaza, asa si mamelor care alapteaza le-ar prinde bine astfel de suporteri, adevarati, devotati si care nu pun niciodata la indoiala reusita.

Dragilor, va invitam cu mare drag sa ne fiti alaturi, miercuri, 7 august 2013, ora 18:00 la evenimentul care va incheia Saptamana Internationala a Alaptarii 2013, „Spijinirea Alaptarii: Aproape de mame”.
Suprizele vor fi multe atat pentru mamici, cat si pentru tatici si pitici. Veniti cu totii sa ne bucuram de alaptare!

Va asteptam cu drag,
Eugenia & Mihaela

Publicat pe

Alaptarea in locuri publice

Alaptarea-in-public

Alaptarea este un proces absolut natural si orice mama ar putea sa se simta confortabil sa isi ridice discret bluza si sa-si alapteze bebelusul oricunde ar fi. Insa, traim intr-o societate in care acest lucru nu este atat de usor de facut si de acceptat. In tara noastra, sanii sunt inca vazuti ca niste obiecte sexuale. De aceea, nu este absolut nicio problema sa vedem sani expusi pe plaja, insa vedem destui oameni dezgustati de-a dreptul, la vederea mamelor care alapteaza in parc sau pe o banca intr-un mall.

Generatiile trecute si-au hranit, majoritar, copiii cu biberonul, ceea ce a dus la o expunere foarte mica a mamelor in timpul procesului de alaptare. Asta este unul dintre motivele care socheaza la nivel de valori si supara multi oameni. Cred cu tarie ca unul dintre modurile prin care putem schimba asta este ca mamele sa alapteze deschis, confortabil si discret, astfel incat oamenii, dar in special copiii sa vada ca alaptarea este normala.

Cu cat numarul mamelor care alapteaza creste, lucrurile se vor schimba.
Mi-am alaptat copiii oriunde, in parc, in vacante sau in supermarketuri purtandu-i pe princhidei in sling, wrap sau Manduca, in spatiile special amenajate din aeroporturi, in restaurante, la terase, la intalnirile LLL.
De multe ori m-am oprit langa mame pe care le-am vazut alaptand in public pentru a le felicita pentru lucrul minunat pe care il fac pentru copilul lor, pentru ele si pentru noi toti ceilalti. Unele dintre ele au parut deranjate initial ca ma apropii de ele, crezand probabil ca le voi critica sau le voi vorbi urat, insa s-au relaxat imediat ce au auzit urarile de bine si multumirile.
Cred ca mamele de azi sunt un fel de pionieri care usureaza lucrurile pentru generatiile urmatoare (copii nostri, copiii copiilor nostri etc.) pentru a alapta in general si pentru a alapta in public in special. Iata cateva idei care sa va ajute sa alaptati cat mai discret, oricunde ati fi:

  • Pastrati o atitudine pozitiva. Amintiti-va ca aveti tot dreptul de a va hrani bebelsului atunci cand acestuia ii este foame. Nu este vorba de dreptul de a alapta in locuri publice, este vorba de dreptul copilului vostru de a fi la sanul mamei atunci cand are nevoie – indiferent ca ii este foame, este obosit, bolnav, speriat sau orice alt motiv.
  • Gasiti-va un loc confortabil, fie ca este vorba de o banca sau un locsor dupa cateva rafturi cu haine. Creati-va propria “zona de intimitate”. Daca sunteti cu o alta persoana, rugati-o sa se pozitioneze fata de voi astfel incat sa va ofere si mai multa intimitate.
  • Imbracati-va cu haine special destinate alaptarii sau formate din 2 piese. Atunci cand va ridicati bluza ca sa alaptati, materialul va va acoperi partea de sus a sanului si bebelusul va acoperi restul corpului. Acum exista numeroase modele de haine de alaptat, la fel de frumoase ca si cele “normale”.
  • Fiti atente la primele semne de foame ale bebelusului. Un bebelus care plange tare va atrage cu siguranta atentia. Toti oamenii din jur se vor uita incruntati la voi pana cand bebelusul nu se va opri din plans. Incercati mai bine sa gasiti un loc in care sa alaptati imediat ce incepe sa se nelinisteasca, decat sa asteptati pana cand plange.
  • Puteti exersa alaptarea discreta in fata unei oglinzi sau a partenerului. Credeti-ma ca va va spune daca se vede ceva, pentru ca nici el, ca si voi nu-si doreste ca orice strain sa va vada sanii ☺
  • Alaptarea unui bebelus in locuri publice e mai usoara decat alaptarea unui tanar jucaus. Cu copiii mai mari puteti seta impreuna niste limite si puteti negocia. Toodlerii pot invata sa nu va ridice bluza sau sa nu se joace cu celalalt san in timp ce-i alaptati, la fel cum pot invata ca pot astepta pana cand vor putea fi pusi la san. Daca le spuneti “Poti sa sugi sau sa te joci cu titi cand ajungem in masina, nu chiar acum” este absolut OK daca sunteti la coada de la supermarket. Toddlerii nu sunt fericiti cand li se pun limite, dar este important sa fiti ferme si blande, asta daca nu vreti sa alaptati la insistente si trebuie sa va ridicati bluza in cele mai stanjenitoare locuri doar pentru ca asa vrea cel mic.
  • Cand mergeti la cumparaturi, fie alaptati in masina inainte de a purcede cu caruciorul printre rafturi, fie luati-va un instrument de purtat care sa permita alaptarea. Eu va recomand Manduca, pentru ca mi-a fost de mare folos in astfel de momente. Daca mergeti in mall-uri cautati zonele special amenajate si destinate alaptarii.
  • Cand mergeti la plaja, puteti folosi un prosop ca sa fiti mai discrete sau puteti sa va cumparati un costum de baie special creat pentru mamele care alapteaza. Daca va ganditi ca nu le veti mai folosi si dupa ce nu veti mai alapta, nu este chiar asa, pentru ca design-ul nu e cu mai nimic diferit de cel al costumelor de baie standard.

Orice metoda veti alege pentru a va alapta bebelusul in locuri publice, simtiti-va confortabil, astfel incat sa va bucurati impreuna cu bebelusul vostru de aceasta experienta.

Si nu uitati: nu este vorba de dreptul de a alapta in public, este vorba de dreptul copilului vostru de a manca.

 

Sursă foto: http://flic.kr/p/6N339Y

Publicat pe

Alaptarea in primele zile de viata ale bebelusului

Alaptarea in primele zile ale bebelusului

As vrea sa lamurim de la inceput un lucru: Fiecare mama are lapte necesar bebelusului ei inca din prima zi de viata, indiferent de modul prin care a nascut ☺
Indiferent de modul in care a nascut ?! Da, chiar si mamele care au nascut prin cezariana pot sa isi alapteze bebelusul cu succes, inca de la inceput. (Eugenia este un exemplu in acest sens)

Explicatia consta in faptul ca organismul mamei stie ca sarcina s-a incheiat in momentul in care placenta a parasit corpul mamei. In lipsa hormonilor placentari, prolactina este eliberata pentru a stimula secretia lactata.
Astfel, atat dupa o nastere naturala cu un travaliu de o durata considerabila, cat si in urma unei operatii de cezariana (indiferent daca s-a produs inainte ca travaliul sa se fi declansat sau dupa), fiecare mama ii poate oferi bebelusului ei hrana ideala, special conceputa pentru el: laptele matern.

Desigur, in cazul unei nasteri prin cezariana, mama va avea nevoie ca cineva din personalul medical sau din familie sa o ajute, sa-i pozitioneze copilul la san si sa o sprijine pe durata fiecarei alaptari din perioada post-operatorie, pana cand ea se va simti in putere sa se descurce singura.

Insa atat la o nastere naturala, cat si la una prin cezariana, unul dintre factorii cei mai importanti in initierea alaptarii este momentul in care bebelusul este pus pentru prima data la san. Si acest lucru este cel mai indicat sa se intample in primele 2 ore de viata. Atunci reflexul de supt este cel mai puternic, atunci bebelusul se va atasa corect la san si va suge in mod viguros colostrul.

Nevoile bebelusului de hrana sunt direct proportionale cu dimensiunea stomacului sau. Pentru o putere vizuala mai mare, va prezentam instrumentul de instruire in alaptare de la AmedaBelly Balls:
Belly Balls AmedaLa nastere, un stomacel are dimensiunea unui ou de prepelita si se umple din 5-7 ml de lapte.
In ziua a treia, dimensiunea stomacului de bebelus creste pana la aceea a unei mingi de ping-pong – 22-27 ml.
Abia din ziua a zecea de viata, un bebelus alaptat la cerere va ajunge sa aiba un stomac de dimensiunea unui ou mare de gaina – adica intre 60 si 81 ml.

Vizualizand marimea unui stomac de nou nascut in zilele 1, 3 si 10 de viata, putem sa intelegem mai usor de ce colostrul se secreta in cantitate atat de mica. Colostrul este acel lapte foarte concentrat (de consistenta unui sirop sau a mierii) pe care il are mama in sani inca din saptamana 20 de sarcina si pana aproximativ in ziua 3 postpartum.

Sanii unor mame pot curge inca din timpul sarcinii, ai altora nu vor curge nici in primele 2-3 zile dupa nastere, insa colostrul este acolo, in sani, asteptandu-l pe bebe. Astfel se explica si de ce mamele care nasc prematur pot sa-si alapteze copiii.

Dar ideea de baza pe care doresc sa o transmit si sa ramana in mintea fiecarei mame care citeste acest articol este ca are capacitatea sa isi hraneasca puiul la san. Tot ce are de facut este sa il asculte, sa ii inteleaga nevoia de hrana si apropiere si sa il puna la san atunci cand cere.
Tinand cont de aceste lucruri si cu un suport real de consiliere in alaptare, alaptarea va fi un proces placut si firesc pentru ambii protagonisti. Sau pentru cei trei protagonisti! ☺ Pentru ca suntem atat de minunat creati, ca organismul unei mame poate la fel de bine satisface nevoile de hrana pentru gemeni. Si cu putin efort, chiar si pentru tripleti ! ☺

Ramona Boroianu

Publicat pe

Pompedesan.ro devine Mamagazin.ro

Se spune ca singura constanta din univers este schimbarea.

Proiectul Pompedesan.ro s-a aflat intr-o continua miscare inca de la inceput, oferind oportunitati din ce in ce mai variate. Odata cu el si noi am subscris acestei legi universale. Asa ca in timp am evoluat, iar alegerile ne-au apartinut in totalitate. Ceea ce facem astazi creeaza ziua de maine.

Pornind de la acest concept, Pompedesan.ro a devenit un magazin destinat mamelor, care le ofera acestora o gama mult mai larga de produse si servicii care sa sustina alaptarea.

Pe langa pompele de san si produsele AMEDA, in magazin gasiti si bijuterii, perne de alaptat, lenjerie de alaptat foarte sexy :), produse de ingrijire naturale, instrumente de purtat bebelusul sanatoase si ergonomice. La toata aceasta gama de produse pe care le-am incercat si le recomandam cu draga inima, mamelor care au nevoie de consiliere in alaptare sunt indrumate catre profesionisti certificati ILCA.

De aceea, Pompedesan.ro se transforma in MAMAGAZIN.RO!
Locatia fizica unde ne gasiti: Str. Cpt. Alexandru Serbanescu, nr. 13-15, bl. 7E, sc. 1, ap. 1, sector 1, Bucuresti.

Pasiunea oamenilor si calitatea produselor sunt punctele noastre forte cu ajutorul carora oferim mamelor o experienta memorabila in MAMAGAZIN.

Publicat pe

Ce pompa de san sa aleg?

Mama cu bebelus

Atunci cand cumperi o pompa de san este foarte important sa te gandesti in ce situatii o vei folosi. Nu iti trimite sotul la ceas de noapte sa iti cumpere prima pompa pe care o gaseste in farmacie. O pompa potrivita nevoilor tale te va ajuta sa depasesti momente dificile mai repede si sa iti pastrezi lactatia pe o perioada indelungata de timp.

Inainte sa iti cumperi o pompa gandeste-te la:
Cat de des vei pompa?
Cat timp o sa ai la dispozitie pentru pompat? Ai ajutor acasa? Daca ai grija singura de bebelusul tau, cat timp poti aloca  pentru fiecare sesiune de pompat?
Unde o vei folosi? Acasa, in vacanta, la serviciu.
Ai posibilitatea sa alegi marimea cupei colectoare?
Daca vei pompa frecvent sau zilnic, vei dori ca experienta sa fie cat mai confortabila. O marime gresita a cupei colectoare poate provoca rani mamelonului sau, in timp, poate reduce cantitatea de lapte produs si extras, durerea fiind un inhibator al lactatiei.
De asemenea, forma mamelonului se poate modifica in timp si vei avea nevoie de o alta marime a cupei colectoare.

 

1. Ai nevoie sa pompezi ocazional?

(de ex: atunci cand ai sanii prea plini sau daca doresti sa lasi copilul pentru cateva ore in grija altcuiva)
Alege:
– pompa manuala: Ameda Lact-h, Ameda One Hand
–  sa inchiriezi o pompa electrica: Ameda Lactaline

 

2. Ai nevoie sa pompezi in fiecare zi pentru toate mesele si pentru o perioada indelungata?

(de ex: copilul refuza sanul, bebelusul este nascut prematur, este nevoie de stimulare suplimentara sau daca te intorci la serviciu)
Alege:
– o pompa electrica dubla, silentioasa, usor de transportat, Ameda Lactaline
– un sutien pentru pompat PumpEase – util si dragut
alimentator pentru priza auto Ameda

Daca inca nu esti sigura de ce pompa ai nevoie, suna-ne pe 0721444411.
Pentru ca stim ca poti avea nevoie de un astfel de sfat in momente dificile, incercam sa raspundem la orice ora.

Publicat pe

Oare au uitat mamele sa alapteze?

Alaptare

12,6% – rata alaptarii exclusive in Romania
O cifra ingrijoratoare, din punctul meu de vedere, pe care vreau sa o influentez. Cum pot face asta? Alaptandu-mi cei 2 copii si promovand alaptarea.

In ultimii zeci de ani femeile au uitat sa fie naturale, atunci cand vorbim despre nastere sau despre alaptare. De milioane de ani, oamenii, ca de altfel toate mamiferele, isi alapteaza puii. Sau cel putin asa se presupune ca ar trebui sa facem. Corpurile femeilor sunt concepute sa produca lapte matern, bebelusii se nasc cerand acest lapte inca din primul minut de la nastere.

Insa, din considerente economice si sociale, femeile din Romania au uitat toate acestea. Isi neglijeaza incredibil de mult instincul matern in timp ce bebelusul nu mai este lasat sa-si exercite abilitatile si competentele cu care l-a inzestrat natura. Astfel, dupa 3 zile de la nastere, majoritatea bebelusilor cunosc mai degraba gustul laptelui formula decat a celui matern.

Dragi mame sau viitoare mame, amintiți-va ca alaptarea este un proces natural care se declanseaza de la sine, indiferent de modul in care nasteti.
Aveti incredere ca stiti sa alaptati, aveti incredere in bebelusul vostru ca stie sa suga, aveti certitudinea ca puteti avea laptele de care are nevoie copilul vostru!

Fiecare dintre voi are dreptul sa ceara sa i se aduca bebelusul la san imediat dupa naștere. Exercitati-va acest drept pentru voi si copilul vostru. Beneficiile vor fi pentru o viata!

PompeDeSan.ro este locul unde tinerele mame gasesc performantele produse pentru alaptare Ameda, lenjerie pentru alaptare, precum si consultanta despre alaptare si pompare.

Eugenia Dobrescu

Publicat pe

Bun venit pe blogul Pompedesan.ro

Avem site nou, avem si blog :)
Pe care il voi folosi din plin.

Pentru mamele care cauta informatii despre experienta alaptarii sau despre ce inseamna folosirea unei pompe de san.

Am observat ca de cele mai multe ori, mamele insarcinate se opresc cu intrebarile si cautarile la momentul nasterii. Insa la fel de important este si ceea ce se intampla imediat dupa nastere.

Vreau ca in acest blog viitoarele sau proaspetele mame sa gaseasca cat mai multe informatii despre alaptare, posibile situatii neplacute cu care se pot confrunta, dar si solutii si chiar experientele altor mame cu experienta in domeniul alaptarii sau pompatului.

Sa va fie de folos!

Cu drag,
Eugenia
—–
Eugenia Dobrescu
Managing Mother & Consultant de alaptare-in formare

t: +40721444411
e: eugenia@pompedesan.ro
w: www.mamagazin.ro
w: www.diversificare.ro
ameda_logo